1、雪莲果的功效与作用
2、雪莲果有什么好处
3、雪莲果的营养价值
4、吃雪莲果的坏处
5、雪莲果怎么吃
6、雪莲果的食用禁忌
1、肠胃不好者慎服。雪莲果性寒,脾胃虚弱或是大便稀薄的人最好少吃,否则容易引起腹泻。而且,因为它含有较多的钾,所以肾病及心脏病患者应少吃。
2、雪莲果可能会导致过敏反应,所以如果对雪莲果不适应的话,就不要再吃了。
3、雪莲果不宜生吃,一定要煮熟后才能吃,而且煮熟后的雪莲果甜度和口感都比生的时候更好。
4、雪莲果的籽很难消化,肠胃不好的人尽量少吃。