1、健脾益气
2、补肾强筋骨
3、养胃健脾
4、防治冠心病
5、延缓衰老
6、抗菌消炎
7、抗癌
8、降低血压
9、美容护肤
1.板栗不能和牛肉一起吃:因为板栗中含有大量的淀粉,而且还含有丰富的蛋白质、脂肪、 B 族维生素等多种营养成分。如果这两者同时食用的话,就会导致人体难以消化,从而引发腹胀、腹痛等症状。
2.板栗不可与羊肉一起吃:因为板栗中也含有丰富的蛋白质、脂肪、 B 族维生素等多种营养成分。但是,当它们与羊肉一起食用后,就会导致人体吸收过多的热量,从而引发上火现象。