孕妇可以吃百香果,但是不能过量。
1、百香果含有丰富的维生素 C,每100克百香果中含有维生素 C100-420毫克,是猕猴桃的3倍多,西红柿的5倍,更是苹果的20倍之多,所以说百香果具有很好的美容养颜功效,孕期适当食用还可以增强机体免疫力,预防感冒等疾病发生;2、孕妇怀孕后由于身体激素水平的变化,会出现便秘症状,而百香果中含有大量的膳食纤维和维生素 C,可以促进肠胃蠕动,缓解便秘症状,因此孕妇可以适当食用百香果;3、孕妇在妊娠期间由于胎儿对营养物质需求较高,如果饮食单一或者偏食,就会导致营养缺乏,影响宝宝正常发育。