赤小豆和红豆都是属于豆类的,但是功效不同。
1、赤小豆:具有利水除湿、解毒排脓、清热祛火的作用;主治水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等症状。2、红豆:具有健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用;主要用于治疗脾虚水肿、脚气、小便不利、口渴、乳汁不通等病症。两者相比较而言,赤小豆的药用价值更高一些。如果身体出现了水肿或者是其他的疾病,可以适当地吃点赤小豆,能够起到很好的辅助治疗的作用。另外在平时也应该多喝点水,这样能够加快人体新陈代谢的速度,对身体健康也非常有帮助。