1、白芷具有祛风解表,散寒止痛的功效。用于感冒头痛,眉棱骨痛,鼻塞流涕,风湿关节痛,痈疽疮疡等症状。
2、玉竹味甘性平,归肺、胃经。可以养阴润燥,生津止渴,除烦止咳。主治热病伤阴,咳嗽烦渴,虚劳发热,消谷易饥,小便频数,腰膝酸软,消渴,肠燥便秘等症状。
3、两者一起使用能够清热解毒,滋阴补血,调理身体,对于女性朋友来说是非常好的保健品。但是脾胃虚弱或者容易腹泻的人群不宜服用。另外孕妇也要谨慎食用,避免影响胎儿健康。
4、在饮食上应该多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物。