马齿苋的功效与作用
1、治疗湿疹
将新鲜的马齿苋捣烂,敷在患处即可。2、消肿止痛
取适量的马齿苋,加入清水煎煮,去渣留汁,每天服用一次,能够有效地缓解局部红肿疼痛等症状。3、预防心脏病
马齿苋中含有丰富的钾元素和维生素 C,这两种物质都是对人体非常好的营养成分,经常食用能够增强血管壁弹性,改善心肌功能,从而起到保护心脏的作用。4、降低胆固醇
马齿苋当中还含有大量的ω-3脂肪酸,这种物质能够抑制身体内胆固醇的合成,同时促进体内多余胆固醇的排出,因此也具有很好的降低胆固醇的作用。