1、蔓越莓的副作用有:
2、蔓越莓是一种天然抗菌保健水果,它含有丰富的维生素 C、果胶、原花青素等营养物质。经常食用可以起到美容护肤和预防心血管疾病的功效。但是蔓越莓也不能多吃,因为蔓越莓中含有大量的酸性物质,如果长期过量服用会对胃黏膜造成刺激,从而引发胃部疾病。此外蔓越莓还具有促进肠道蠕动的功效,所以便秘患者要少吃。
3、蔓越莓虽好,但并非人人都适合食用。由于蔓越莓中含有较高的糖分,所以糖尿病患者最好不要食用;同时由于蔓越莓属于寒凉性水果,所以体质虚弱或脾胃虚寒的人群也不宜食用。