1、炖汤喝:将冬虫夏草和乌鸡一起放入锅中,加适量的水开始炖煮。大火烧开后再转小火慢熬半个小时左右即可食用。
2、泡茶喝:取5-10克虫草,用热水冲泡后饮用,每天坚持饮用,对于体质虚弱或者是肾功能不全的人有很好的补益作用。3、煎服喝:先准备好一根新鲜的冬虫夏草,然后把它洗干净切成片状或者是段状,之后直接放到砂锅里面去,加上清水,盖上盖子,用文火煎煮30分钟以上就可以了。4、做粥吃:在准备好适量的粳米,淘洗干净之后,加上少许的清水,浸泡30分钟左右,之后把浸泡过的粳米倒进锅内煮熟即可。