玫瑰花水的制作方法:
1、将玫瑰花用清水洗净,放入大茶杯中。2、倒入开水浸泡10分钟左右即可饮用。3、也可以根据自己的喜好加入冰糖或蜂蜜。4、每天一剂,代茶频饮。5、玫瑰花有理气解郁、和血散瘀之功效;适宜于肝胃不和所致的胁痛脘闷、脘腹胀满及月经不调、经前***胀痛者食用。6、玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。